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期货线上配资 减肥就服这菜,连吃2周,体重飕飕掉6斤,简直就是“燃脂狂魔”
发布日期:2024-08-29 17:46 点击次数:153
7月26日消息期货线上配资,《永劫无间》手游公测首日便登上iOS游戏下载榜第一,并成为网易27年历史上单日玩家新增最高的游戏。阿里云为其提供全面的云原生服务,以提升游戏体验和运营效率。同时,在阿里云上完成高效推理的AI队友也在本次公测中全球首发。
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减肥就服这菜,连吃2周,体重飕飕掉6斤,简直就是“燃脂狂魔”!谈起减肥这件事,多少人立下目标“吃完这顿就减肥”,其实啊,不用吃完这顿才减肥,你可以吃这顿就是用来减肥,很多人都知道有些食物是有减肥效果的,比如我们今天用到的食材就是,非常适合减肥的人食用,它就是——苦瓜。这个食材大约是很多人都望而生畏的,但是要是一想到为了美丽而奋不顾身,再苦也忍一忍吧!苦瓜可以抑制脂肪的吸收,它里面含有苦瓜素三类,还有一些苦瓜酵素,这些物质都可以防御脂肪在腹部堆积,所以,苦瓜是当仁不让的“燃脂狂魔”!
苦瓜摊鸡蛋
By黄豆豆的一家
配料:
鸡蛋4个、苦瓜1根、蒜3个、精盐适量、小米椒2个、食用油少许
烹饪步骤:
1.准备好食材
2.苦瓜洗净碎,蒜剁碎,小米椒切碎
3.鸡蛋去壳后装碗中,用筷子搅拌成均匀的蛋液
4.往鸡蛋液中加入苦瓜、蒜末、小米椒、盐等混合拌匀
5.煤气灶开火,平底锅里倒入少许油,烧热后倒入拌好的鸡蛋液,摊平
6.小火慢慢煎至表面无明显液体时翻面煎
7.煎至两面变金黄时出锅
烹饪小贴士:
苦瓜的选购技巧:期货线上配资
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